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雅詩蘭黛 絕對慾望美唇水彩-多色可選 加贈倩碧 Logo鎖圈化妝鏡





雅詩蘭黛 絕對慾望美唇水彩-多色可選 加贈倩碧 Logo鎖圈化妝鏡

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品牌Estee Lauder雅詩蘭黛
商品名稱雅詩蘭黛 絕對慾望美唇水彩-多色可選 加贈倩碧 Logo鎖圈化妝鏡
產地美國
保存期限正確效期請以實際出貨實品標示為主
色號#210, #220, #230, #240, #250, #310, #320, #330, #410, #420
規格1.ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 絕對慾望美唇水彩(7ml)-多色可選 2.CLINIQUE 倩碧 Logo鎖圈化妝鏡
妝廣字號本產品依衛生署公告免申請備查
目的功效依包裝所示


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馬子狗不是狗:媽媽有交代,女友要疼愛。吵架要忍耐,我想這是愛





馬子狗不是狗:媽媽有交代,女友要疼愛。吵架要忍耐,我想這是愛

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NO、NO、NO!愛情裡,不必拼老命付出或爭得你死我活,以退為進才是王道。

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破表的男友力,對上調教系女友,愛,就是一個願打、一個願挨。


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「我不是怕女友,我是疼女友。

媽媽有交代,女友要疼愛,

吵架要忍耐,我想這是愛。」

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★隨著一年四季的節氣變化做運動

保健養生、塑身美容、調節壓力,身心靈全都顧★

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春,保肝,減重塑身最佳季節;

夏,養心,新陳代謝旺,快速燃脂;

秋,滋肺,調養情緒睡得好,躺著都能瘦;

冬,固腎,抗老化就從下半身開始!


跟著金子老師一年四季做運動,順應四時,

伸展、強化、放鬆,兼顧預防、補強與調養,

從根本改善體質,要健康、要美麗,

達到最自然、簡單、有效的養生塑身目標!

你知道嗎?春天,萬物初發,新陳代謝緩慢族、身材中廣族,把握這個季節做運動,喚醒能量,可以得到減重塑身的最佳效果。夏天,美食當前食慾不振,用餐完 畢消化不良,突然水腫虛胖,還是心煩氣躁,疲勞無力,都有適合的運動幫你養心調心,清爽地度過高溫盛夏,並配合旺盛的新陳代謝,加速燃脂。秋天,白天精神 差,夜晚不好眠,此時調養情緒睡得好,躺著也能瘦。冬天,手腳冰冷,容易傷風感冒,動一動精神好,抵抗力倍增,不怕冷颼颼的寒冬,再加強鍛鍊下半身,抗老 化就從這裡開始!

金子老師是台北市中山、萬華、內湖、大同等運動中心的知名老師,從事瑜伽、皮拉提斯、墊上復健運動的教學,長期鑽研 中醫學理。本書結合中醫的養生概念,並配合二十四節氣的變化,推出一年四季的健康養生運動。不管肩頸痠痛、頭痛、便祕、感冒,或是失眠、鬱悶、內分泌失 調,還是食慾不佳、體重上升、皮膚有狀況,隨著四季的節氣,都有好發的時間,若能配合春夏秋冬四季的變化,適時以相對應的養生運動,即可有效達到舒緩狀 況、提升抵抗力、美容塑身、身心愉快的目標。全書有概念說明,並附4片春夏秋冬DVD,每片約90分鐘,跟著金子老師一起做養生健美操,一年四季365 天,天天健康快樂又美麗。

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圖文搭配,沒基礎都能看懂

馬上上手,簡簡單單懂風水

科學角度,擺脫錯誤的認知

方便運用,自己就是風水師

從古到今,東方到西方,風水學總是不乏其信徒;

孟子說:「居可移氣,養可移體,大哉屋居。」

英國首相邱吉爾也曾經說過:「人造房屋,房屋育人。」

而現今全世界對於這門學問已經越來越重視。學習瞭解之餘,還知道用來造福自己、趨吉避凶。而聰明的您,怎麼可以不去瞭解呢?

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※線上購物的消費者,都可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到日起十天猶豫期的權益。但猶豫期並非試用期,所以,您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝;請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。※

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品牌ESTEE LAUDER雅詩蘭黛
商品名稱ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 極淨光透白修護隔離乳(SPF50/PA++++)5mlx6
產地美國
保存期限三年
規格ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 極淨光透白修護隔離乳(SPF50/PA++++)5mlx6
妝廣字號n/a
目的功效修飾, 防曬
注意事項 
1使用後若有過敏請即刻停止使用並請教醫師。
2請將商品放置陰涼處以避免變質。
3因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒。
4正確效期請以實際出貨實品標示為主。
5線上購物的消費者,都可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到日起十天猶豫期的權益。但猶豫期並非試用期,所以,您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝;請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。
6本小容量商品均為大量採購有價取得之專櫃套組拆售商品,故經常無中文標示與封膜包裝,商品包裝上亦有「贈品 / Sample / not for sale / not for individual sale / tester」等字樣,為免消費者收受商品後有所疑慮,特此說明。請客確認可接受本商品之包裝標註後再行訂購。


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血型心測王





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全民樂趣大測驗!你絕對逃不了的超準測驗!

善用血型的知識測驗,

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嘩啦啦!突然下起一陣傾盆大雨,如果沒有帶傘,你會如何處理呢?從你的選擇,可以看出血型的秘密哦!

(1)加快腳步,冒雨前進。

(2)迅速找個地方躲雨。

(3)拿起隨身攜帶的東西遮蓋在頭上,繼續往前走。

(4)東張西望,邊走邊瞧。

★測驗分析在本書70頁

本書特色

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3.超級精準的心測和分析,任何人都逃不了,準到讓你High翻天?

4.親朋好友聚在一起,休閒一下,培養感情吧!



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男模都在偷練的肌力訓練





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《男模都在偷練的肌力訓練》所提供的15分鐘超快速運動,
不只能夠讓你在最短時間內達到最大的健身效果,還可以幫助你:


1.甩掉脂肪,增長肌肉
無論你想要在沙灘上大秀健美身材,還是讓屁股變得更翹更迷人,只要15分鐘,一切就能輕鬆搞定。韋恩.魏斯考特(Wayne Westcott)目前在麻薩諸塞州昆西大學運動科學系擔任講師,他是頂尖的重訓專家,同時也是肌力與體能訓練師。韋恩表示:只要選對重訓方式,幾組動作(有時候4個就夠了)就足以改變你身體的組成成分。他說:「海軍研究顯示,只要從事4組運動,讓每個主要肌群都有訓練到,8週過後,你就可以看到驚人的改善成果:你可以甩掉1.8公斤的脂肪,增加0.9公斤的肌肉。」這4組絕招分別是深蹲、胸部推舉、划船,和仰臥起坐。每組動作各做幾下,只要15分鐘,就可以從頭到腳改造身體。

2.燃燒更多卡路里
不只運動時會燃燒卡路里,就連重訓完畢後離開健身房,身體仍會持續消耗卡路里,無論訓練時間長短皆如此。讓我們再回顧一下南伊利諾斯大學的研究:受試者只做一套九組的動作,大概等於重訓11分鐘,一週三天,他們的靜止代謝率就提升了(靜止代謝率就是身體休息時所燃燒的卡路里量),脂肪也跟著降低了。接下來還有更多驚喜!

3.保持年輕
普渡大學卡柳梅特分校健身中心的健身專家緹娜.舒米特麥納提(Tina Schmidt-McNulty)表示:步入成年期後,人體就會開始流失肌肉,而運動是維持身材的不二法門。肌肉是最厲害的卡路里殺手,1.8公斤肌肉消耗的熱量是相同重量脂肪的5倍。舒米特麥納提解釋:「成年期後的肌肉流失,就等於鬆開了新陳代謝的油門。」新陳代謝一旦變差,體重就會逐漸悄悄地上升,每年會增胖約0.45至0.9公斤。

越來越多研究指出,重量訓練對中年或年紀更長的男性非常重要。《斯堪地那維亞運動醫學與科學期刊》近期發表一份研究。他們找來96位平時沒有運動習慣的男性,這群受試者的年齡介於40歲至67歲之間。研究者設計四種計畫──重量訓練、耐力訓練、兩種訓練兼併以及完全不進行訓練,並隨機替受試者安排組別。經過21週後,從事重量訓練的人,腿部的肌力和肌肉纖維組成出現明顯變化。從事兩種訓練的人也有增加肌力,但是肌肉纖維組成沒什麼動靜。反觀只從事耐力訓練的人,不但肌力沒有進步,肌肉纖維也沒有改變。這項研究成果顯示,要預防因老化而造成的肌肉萎縮,重量訓練是最有效的方法。

4.穿衣服更合身
就算沒有立刻變成魔鬼身材,光是把肥肉變成精實的肌肉,你就能輕輕鬆鬆套上T恤,讓自己驕傲一下。聽起來還不賴吧?同樣重0.45公斤,脂肪就比肌肉多佔了身體20%的空間。現在每次只要花15分鐘進行重量訓練,你就能常保青春年輕的肌肉(還有腰圍)。

5.睡眠品質更佳
從事高強度運動能幫助你一覺到天亮,而且優良的睡眠品質還可以幫你減肥。澳洲學者最近發現:經過8週的全身重訓之後,23%的人都發覺睡眠品質提升了。而且開始運動之後,他們可以更快入睡,睡得更久。這一點非常重要,因為糟糕的睡眠品質會讓身材走樣。事實上,史丹佛大學的科學家發現:如果夜晚的睡眠時間少於7.5小時,體重就會按照比例攀升。這可能是因為睡眠不足會刺激身體分泌「飢餓激素」和「儲存脂肪荷爾蒙」。

6.骨骼更強健
阻力訓練是強健骨骼的最佳選擇。即使男性流失骨質的速度不像女性那麼迅速,在步入老年之後,男性一樣要擔心骨質疏鬆症,所以必須在老化之前盡可能強化骨骼。《骨質疏鬆症》期刊最近發表一項研究,受試者是124位男性與女性。研究顯示持續40週從事高強度運動,例如本書裡的運動,就能有效提高骨骼密度,尤其是高風險的部位,例如脊椎、髖部和腿部。相較之下,若持續40週從事低強度運動,反而會降低骨骼的礦物質密度。

7.身體更柔軟
隨著年紀漸長,我們的肌肉會縮短,首先影響的便是身體的柔軟度會跟著消失。如果坐視不管,成年人的柔軟度可能會消失50%,到時候你下腰只能摸到膝蓋,但別想摸到腳趾頭了。全方位的健身運動,譬如本書的15分鐘健身計畫,可以讓各個肌肉充分運動,幫助四肢保持柔軟的狀態。《國際運動醫學期刊》曾刊載一份研究:每週進行3次全身健身運動,受試者的髖部和肩膀在16週之後活動幅度變大,坐姿體前彎的測試分數也提高11%。試試本書的伸展和強化運動,你將可體驗到更驚人的柔軟效果。

8.預防心臟病
規律的阻力訓練可以強化全身上下最重要的肌肉──你的心臟,還能讓心血管系統更健康。《應用生理學期刊》其中一篇研究發現:每週進行3次重量訓練,持續8週之後,收縮壓(高壓)平均下降9點,而舒張壓(低壓)平均下降8點,中風機率因此大幅降低40%,心臟病發的風險也減少15%。

9.工作更愉快輕鬆
想在工作時保持愉快的心情,讓自己的表現更出色,其實不需要花費太多時間,只要2分鐘就夠了。「運動即是良藥」世界大會的一篇論文指出:研究人員將198位上班族分成三組,一組每天進行2分鐘的伸展運動(使用彈力管做手臂側舉),另一組每天進行12分鐘,第三組不做任何運動。結果前兩組的上班族的頸肩痠痛症狀都減緩了,而且進行2分鐘伸展運動的成效與進行12分鐘相同。

10.預防糖尿病
肌肉本身就是一帖良方。澳洲雪梨大學於2003年發表一份研究:阻力訓練能有效提高胰島素敏感性,避Jumi_啾咪日韓美妝免血糖飆升或驟降,也可避免血糖過低導致的暴飲暴食。麻州大學也發表過類似的研究:原本從事有氧運動的男性,每週若增加兩天的全身訓練計畫,就算大吃一頓高碳水化合物的大餐,他們飯後的胰島素也比只從事有氧運動的男性低25%。

研究也發現阻力運動對燃燒內臟脂肪特別有效。內臟脂肪深藏在你的肚腩,包覆體內的器官,會增加代謝症候群的風險,而代謝症候群正是糖尿病的前兆。就算你已經有糖尿病,現在開始運動也不嫌晚。澳洲科學家發現:第二型糖尿病的患者只要開始進行重訓,血糖值就會明顯下降,健康狀況也獲得改善,男女皆同。

11.預防癌症
根據佛羅里達大學的研究報告,阻力訓練可以隔絕引發癌症的活性氧,每週進行3次阻力訓練,6個月下來,受試者的細胞氧化受損現象比不運動的人大幅減少。高強度運動也被證實能夠預防乳癌,本書中有提供高強度間歇訓練的章節。

12.思考更敏捷
加拿大的學者發現:每週重訓1次,持續一年之後,13%的受試者腦力都變強了。另一項研究指出:重訓可以促進短期和長期記憶力、提升語文推理能力,還能延長專注時間,讓你四肢發達,頭腦更不簡單!

13.抗壓性更高
適者生存,處理壓力尤其是如此。德州農工大學的科學家發現:保持良好身材的人,壓力荷爾蒙明顯低於那些成天躺在沙發上的懶骨頭。喬治亞醫學院的科學家也發現:肌肉量越多的人,經歷壓力事件後,血壓可以較快恢復到正常值。

14.人生更快樂
伏地挺身和引體向上就像抗憂鬱的藥物,能夠改善你的情緒問題。雪梨大學的研究人員近期發現,舉重練習可以大幅減緩憂鬱症的症狀,簡短的有氧運動也具有同樣的效果。博林格林州立大學的科學家曾經做過一個試驗,讓21名受試者每天花10分鐘騎腳踏車,結果他們的情緒狀態比沒有騎車的對照組改善許多。

15.賺到更多時間
這就是你選擇這本書的原因,不是嗎?如果一天只要花15分鐘就可以獲得運動所帶來的各種好處,你就不會隨便半途而廢,進而持之以恆地運動,因為你還保有更多時間去享受豐富的人生。

作者簡介

瑟琳.葉格(Selene Yeager)

人稱「運動辣妹」的瑟琳不僅是健身書籍的暢銷作家,
也是持有證照的私人健身教練,
並擁有越野自行車專家及鐵人三項運動員等多重身分。

她有十餘本與健身相關的著作,
經常在《跑者天地》(Runner's World)、《保持身材》(Shape)等知名雜誌發表文章。

譯者簡介

蔡孟儒

台大外文系畢業,現就讀於師大翻譯研究所。
歡迎指教:tsaidatsai@gmail.com



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本書是迄今為止第一部正式出版的八字命學專用辭典,跨時代、跨學派,廣泛萃取,精選了古今八字命學經典名著中專用術語、常用詞語等1000餘條。詞條格式,依次為:所收詞語、注文、例句、出處。注重古漢語語義、用法的解釋;注重專用術語的專業解讀、闡釋;注重歷史掌故的追根溯源。



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雨揚居士累積多年對中國命理的研究成果,舉凡生肖的解析、轉換易經內涵的數字卜卦,可說是古老命理新解的最佳典範。

本書即是雨揚居士另一次成功新解八字命理的作品,只要將簡易八字命盤對照本書閱讀,就可以輕鬆了解個人命運,快不想吃月餅嗎? 中秋節吃這個啦.....速找到你的八字財運好時機!書籍重點包括:

PART1 認識你的八字

PART 2 八字年柱命運數

-命格弱點開運妙方

-購屋、陽宅建議指南

PART3八字月柱知己知彼

-透視性格真實面貌

-分析金錢觀念、正確理財

PART 4 八字日柱看愛情速配

-透視你的愛情觀

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PART5 八字時柱掌握事業、財運、健康一把罩

PART6 八字命盤好好玩

愛情婚姻篇(你會遇到好老公嗎?)

個人家庭篇(子女是來報恩還是來討債?)

功名財祿篇(你晚年會是富豪嗎?)

PART7 八字教學篇

陰陽五行相生相剋的原理與生活應用

何謂天干與地支?

沖剋開運好容易

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作者簡介

雨揚居士

從事專業命理研究多年,擅長八字、生肖、姓名、風水、手相、面相、易經卜卦……出版的「雨揚開運系列」暢銷命理書深受讀者歡迎,並不斷於命理節目推陳出新各種命理新解。



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「無數減肥中毒者和肥胖者,之所以無法逃脫減肥的泥淖,是因為對自己的身體不夠瞭解,並且擁有錯誤的生活習慣。我希望透過這本書,能讓那些試過許多減肥方法,但一直經歷溜溜球現象的人,重新瞭解減肥的基本原則,並且脫離減肥的惡性循環。」──李在成

本書將導正你的錯誤想法,從基本面解決你的肥胖問題
減肥瘦身不是最終目的,成為不容易發胖的人,才是減肥的最終目的。
減肥過程中,方法比速度來的重要許多!
天然水果有利於健康,但若只用水果充飢,這種行為只會加速肥胖!
好好吃才能減肥!正確攝取人體所需的營養素!
細嚼慢嚥有益健康,唾液越多越容易瘦身成功!
不要不情願的運動,運動能把體質轉換成不容易發胖的體質!

本書特色

這不是一本教你如何減肥的書,而是讓你瞭解肥胖因子,徹底改變你的大腦運作,讓肥胖遠離你的身邊!
溜溜球現象:快速瘦下也快速復胖!
你的瘦身過程是溜溜球嗎?
你的瘦身法教你只能吃一種食物?
你的瘦身法要你五點過後不能進食?
你的瘦身法讓你痛苦萬分身心俱疲?
不要再相信那些毫無根據的說法了!其實,只要改變想法,就能改變行動!
丟掉錯誤觀念,拋開名人見證,熟悉你的身體,瞭解你的習慣,將肥胖這老梗──連根拔起!

作者簡介

李在成

中醫博士,為韓國Ga Ro Se R快車肉乾-中秋節伴手禮o中醫院共同院長,目前為大韓漢方肥胖學會的學術醫師。

主持MBC電台節目「東醫寶鑑」,將如何健康生活的智慧以及中醫常識,用簡單明瞭的方式介紹給大眾。除此之外,亦擔任公司內部期刊和雜誌健康專欄作家,並定期在「環境整理市民聯盟」等市民團體和公司舉辦演講。

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商品名稱勁亮全方位修護精華〈升級版〉
產地英國
保存期限正確效期請以實際出貨實品標示為主
規格50ML
妝廣字號N/A
目的功效其他
注意事項1.使用後若有不適請即刻停止使用,並請教專業醫生。
2.本商品屬私人消耗性產品,一經拆封使用,恕無法辦理退換貨。
3.退換貨商品,請務必保持包裝外盒完整,已拆封使用過、無法恢復原狀等...,均恕無法辦理退換貨。


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中國傳統五術「山、醫、命、相、卜」中的山之術涵蓋了「養生術」與「修密術」兩大類,其中修密術指的是武術與符咒術,符咒術的種類甚多、用途極廣,乃五術中最容易研學和運用的一門,它幾乎可以說是不用傷腦筋的「死訣」,只要觀念正確、心誠意正,牢記並熟練畫符的程序和要訣,即能畫出靈驗神符。

本書除了介紹各類符式、咒語、畫符程序以外,第捌篇「實用靈符選粹」共選有九十六道靈符的符式,其用途包括了感情、事業、破邪鎮煞、鎮宅清淨、如意吉祥、生活綜合等六項符類,每一道靈符有什麼加強的效果,該用什麼顏色的符紙來畫才正確,文中皆有說明,只要清楚自己畫符的目的,參閱書中正確的符式,然後全神貫注、一氣呵成為之,人人都可以做到畫符唸咒自己來。



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朵朵小語:你笑了,花開了





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當你快樂的時候,心裡就開出一朵花。

當你心裡的花開了,全世界的花朵也將跟著你的微笑一起綻放。


只有陽光而缺乏雨水的土地,終將成為一片荒漠。

如果只是努力記得笑,卻忘了該怎麼哭,你的心也會漸漸變得乾燥。

淚水其實是一種滋養,用它來定期灌溉你的心田,長出柔軟濕潤的花草。

所以,親愛的,想哭的時候就哭吧,就像想笑的時候就笑。

有笑有淚的人生才能平衡。一如晴天很好,但雨天的存在也很必要。

孤單的時候,失落的時候,讀朵朵小語吧。

朵朵像是每個人的知心朋友,總是以溫柔又溫暖的話語,撫慰你的心靈。

這是朵朵的第十八本書,包含了108則簡短卻深刻的小語,字裡行間光芒閃爍。

讀朵朵小語,你恍然明白,是自己的想法決定這個世界,快樂與否也都是自己的選擇。

讀朵朵小語,彷彿有風拂過,花香飄過,於是你心頭的愁雲散去,一切豁然開朗,再度充滿上揚的能量。



朵朵小語:你笑了,花開了















































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品牌Models Own
種類指甲油
顏色紅心皇后, 伯爵夫人, 至尊紫心, 皇家紫鑽, 瑪莉皇后, 裸鑽, 海洋之星, 貓眼石, 火光紅鑽
商品名稱Models Own 珠光指甲油 - 鑽石光華系列
規格14ML
保存期限五年
產地英國


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品牌ESTEE LAUDER?雅詩蘭黛
商品名稱ESTEE LAUDER?雅詩蘭黛 細緻煥采雙效淨化潔面乳(30ml)3入旅行袋組
產地比利時
保存期限正確效期請以實際出貨實品標示為主
規格30ml*3
妝廣字號一般化妝品免備查


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